Chuẩn bị cho buổi khám đầu tiên về một khối

Buổi khám đầu quyết định các bước sau, nên mang đủ thông tin là việc đáng làm. Chuẩn bị mất mười phút mà đỡ được cả một vòng đi lại.

Cần mang gì đi khám

• Giấy tờ tùy thân và giấy tờ bảo hiểm nếu có
• Danh sách thuốc và thực phẩm bổ sung đang dùng
• Kết quả khám cũ nếu mình từng khám về việc này
• Tờ ghi những gì mình quan sát được
• Mục thứ hai là phần hay bị quên nhất

Mục cuối là thứ ít ai nghĩ tới nhưng nó giúp buổi khám hiệu quả nhất.

Nên nói gì với bác sĩ

• Nói từ khi nào mình phát hiện
• Nói đúng vị trí và việc nó có đau hay không
• Nói nó có thay đổi gì từ lúc phát hiện tới nay
• Nói các thay đổi khác của cơ thể trong cùng thời gian đó
• Mục cuối là phần hay bị bỏ vì tưởng không liên quan

Bác sĩ mới là người quyết cái gì liên quan, nên nói hết rồi để họ chọn.

Nên hỏi bác sĩ những gì

• Cần thăm dò những gì
• Bao giờ có kết quả và ai sẽ giải thích
• Dấu hiệu nào thì phải quay lại ngay chứ không chờ hẹn
• Trong lúc chờ thì có gì nên làm và có gì phải tránh
• Mục thứ ba là câu quan trọng nhất

Mục cuối là câu ít ai hỏi, và câu trả lời rất hữu ích.

Có nên đi cùng người nhà không

• Nên
• Có người đi cùng thì nhớ được nhiều hơn
• Và đỡ căng thẳng hơn khi nghe thông tin mới
• Bàn trước ai hỏi câu nào để đỡ lộn xộn
• Mục thứ hai là lợi ích chính

Mục cuối là cách chuẩn bị, và nó làm buổi khám trôi hơn.

Về viết câu hỏi ra giấy

• Viết câu hỏi ra giấy trước khi đi
• Vào phòng khám là dễ quên hết, ai cũng vậy
• Đưa giấy cho bác sĩ đọc cũng được, không cần nói suôn sẻ
• Giữ tờ giấy đó và thêm câu mới cho những buổi sau
• Mục thứ hai là điều muốn trấn an

Mục cuối là cách dùng lâu dài, và nó thành sổ theo dõi của mình.

Về ghi lại câu trả lời

• Ghi lại ngay tại chỗ những gì bác sĩ nói
• Ghi tên các thăm dò được chỉ định và nơi làm
• Ghi mốc thời gian có kết quả
• Nhờ người nhà ghi giúp nếu mình đang căng thẳng
• Mục thứ hai là phần dễ nhớ sai nhất

Mục cuối là cách thay thế, và nó hiệu quả không kém.

Về hỏi lại khi không hiểu

• Không hiểu thì hỏi lại ngay, đừng để về nhà mới thắc mắc
• Xin nói lại bằng lời đơn giản hơn, đó là điều bình thường
• Nhắc lại bằng lời của mình để kiểm xem đã hiểu đúng
• Xin bản giấy cho những phần quan trọng
• Mục thứ ba là cách rất hiệu quả

Mục cuối là cách chắc nhất, và nó tránh nhớ sai ở nhà.

Về khai thuốc và bệnh sẵn có

• Khai mọi thuốc đang dùng, kể cả thuốc không kê đơn
• Khai cả thực phẩm bổ sung và thuốc thảo dược
• Khai bệnh sẵn có và các phẫu thuật đã làm
• Khai cả tiền sử bệnh trong gia đình
• Mục thứ hai là phần hay bị coi là không cần khai

Mục cuối là thông tin bác sĩ sẽ hỏi tới, nên chuẩn bị trước thì đỡ đoán.

Về khi mình chưa từng đi khám gì

• Không có hồ sơ cũ thì cũng không sao, cứ đi
• Nói rõ là mình chưa từng khám về việc này
• Bác sĩ sẽ bắt đầu từ đầu, đó là chuyện thường
• Đừng để việc chưa có gì trong tay làm mình trì hoãn
• Mục đầu là điều muốn trấn an

Mục cuối là điều muốn nhấn, và nó là lý do trì hoãn hay gặp.

Về chi phí và giấy tờ

• Hỏi trước xem buổi khám và các thăm dò gồm những chi phí gì
• Hỏi phần nào được bảo hiểm chi trả
• Giữ lại mọi biên nhận và bản sao kết quả
• Đừng vì ngại hỏi tiền mà bỏ luôn buổi khám
• Mục thứ hai là câu nên hỏi

Mục cuối là điều muốn nhấn, và ngại hỏi là chỗ mất nhiều nhất.

Về xếp thời gian cho buổi khám

• Xếp đủ thời gian, đừng nhồi vào giữa hai việc gấp
• Có thể phải làm thăm dò ngay trong buổi đó
• Hỏi trước xem cần chuẩn bị gì, ví dụ có cần đói bụng không
• Đi sớm hơn giờ hẹn để làm thủ tục
• Mục thứ hai là lý do

Mục thứ ba là câu nên hỏi khi đặt lịch, và nó tránh phải đi lại lần nữa.

Bốn câu về một khối

• Khối này là gì
• Cần thăm dò những gì để biết
• Bao giờ có kết quả và ai sẽ giải thích cho tôi
• Dấu hiệu nào thì phải đi khám ngay chứ không chờ
• Bốn câu này chính là thứ nên viết lên tờ giấy mang đi

Câu cuối là cách dùng, và nó biến bốn câu thành công cụ thật.

Chưa có kết quả thì chưa biết

• Buổi khám đầu là để định hướng thăm dò, không phải để có kết luận
• Site này nêu cách chuẩn bị, phần kết luận thuộc về bác sĩ
• Không mong bác sĩ kết luận ngay trong buổi đầu
• Không tự kết luận từ những gì nghe được ở buổi đó
• Mục thứ hai là ranh giới của site

Hai mục cuối là hai điều cần tránh, và mục đầu trong hai cái đó hay gây thất vọng.

Đi khám ngay, đừng chờ

• Khối to lên nhanh
• Khối kèm sụt cân, sốt, hoặc mệt nhiều không rõ nguyên nhân
• Khối gây đau nhiều, hoặc chèn ép gây khó thở khó nuốt
• Da trên khối đổi màu, loét, hoặc rỉ dịch
• Chảy máu bất thường ở vùng liên quan

Không có dấu hiệu nào trong số đó cũng vẫn nên đi khám sớm để được thăm dò.

Câu hỏi thường gặp